Obat
Herbal Untuk Sakit Kepala – Sakit kepala bukanlah sebuah masalah
yang harus selalu ditangani dengan menggunakan obat kimia, karena ada begitu
banyak obat herbal yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit kepala.
Selain memiliki khasiat yang ampuh, obat
herbal juga sangat terjangkau dan minim akan resiko efek samping, kecuali jika
memang digunakan secara berlebihan. Tapi meskipun obat ini bersifat herbal,
namun penggunaannya haruslah disesuaikan dengan jenis sakit kepala yang Anda derita. (Baca juga : Minum air putih dapat mengurangi sakit kepala)
 |
| Obat Herbal Untuk Sakit Kepala |
TENSION
HEADACHES
Tension headaches merupakan jenis sakit
kepala yang sangat umum terjadi dimana kepala terasa seperti dihimpit oleh
sesuatu secara keras. Sakit kepala jenis ini disebabkan karena adanya kontraksi
pada otot-otot yang ada di sekitar daerah tengkorak kepala. Rasa sakit yang
ditimbulkan dapat menular ke telinga dan di sekitar bagian depan kepala. Hal
ini dipicu karena kurangnya waktu tidur. Untuk sakit kepala seperti ini, ada
beberapa obat herbal yang bisa Anda coba:
- Peppermint
Oil
Obat yang berasal dari daun peppermint ini
sangat ampuh untuk menyembuhkan sakit kepala. Caranya dengan mengusapkan
minyaknya di area batas tumbuh rambut kepala. Sensasi dingin yang diberikan
akan menjadikan otot-otot pada kepala dan leher menjadi lebih rileks. Saat otot
pada kepala dan leher menjadi rileks, maka sesuatu yang terasa menghimpit
kepala tadi akan serasa terurai.
-
Ginger Tea
Obat herbal untuk sakit kepala selanjutnya
adalah dengan merebus jahe yang sudah dimemarkan sehingga menjadi teh. Konsumsi
teh buatan sendiri ini mampu mengurangi peradangan sehingga rasa sakit pada
kepala bisa dikurangi. Ketika merebus jahe, Anda bisa juga menambahkan gula
merah atau madu, namun jangan terlalu banyak. Khasiat dari teh jahe itu sendiri
akan bereaksi dalam waktu yang sama ketika Anda mengkonsumsi obat kimia.
CLUSTER
HEADCHES
Jenis sakit kepala yang satu ini
menimbulkan rasa dingin yang menusuk-nusuk ke dalam kepala. Rasa sakitnya itu
sendiri akan berlangsung pada klaster yang sama dalam beberapa minggu. Sangat
sering dialami pada malam hari sehingga akan mengganggu waktu tidur penderitanya.
Terjadi secara berulang-ulang hingga berminggu bahkan berbulan-bulan. Selain
itu, sakit kepala ini juga sering disertai dengan demam atau hidung berlendir.
Pada umumnya, sakit kepala seperti ini akan muncul saat cuaca sedang dingin.
Obat herbal yang cocok untuk cluster headches adalah:
- Capsaicin
Cream
Sebuah krim dengan kandungan cayenne pepper, sebuah zat yang juga terdapat
di dalam cabai. Krim ini sangat baik untuk mengobati gejala-gejala pada syaraf.
Cukup dengan mengusapkannya di daerah hidung yang terdampak. Krim ini sendiri bekerja
dengan cara menghambat nyeri syaraf terjadi.
MIGRAINE
HEADCHES
Rasa sakitnya terjadi pada salah satu sisi
saja yang bisa memicu penderitanya menjadi sensitif pada suara dan cahaya serta
membuat mual. Sakit pada satu sisi kepala saja ini bisa berpindah-pindah pada
sisi yang lainnya. Wanita memiliki resiko 3 kali lebih besar untuk menderita
penyakit ini. Obat herbal untuk sakit kepala seperti ini:
- Feverfew
Suplemen berbahan bunga matahari ini sangat
efektif untuk mengatasi migrain. Feverfew bekerja dengan cara mengurangi radang
pada saraf serta mencegah agar rasa sakit tidak menjalar ke sisi yang lain.
- Acupressure
Massage
Ini merupakan salah satu metode penyembuhan
tradisional yang berasal dari Tiongkok. Cara penerapannya dengan memijat titik
tertentu yang bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit. Anda bisa memposisikan kedua
ibu jari di antara area yang sakit lalu tekan secara kuat selama 3 hingga 5
menit.
***
Nah, itulah beberapa obat herbal untuk sakit kepala yang sekiranya bisa menjadi alternatif ketika Anda mengalami sakit
kepala.