Majuwanita.com - Olahraga merupakan aktivitas yang sangat
penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, hal ini pun dapat
dilakukan oleh wanita berhijab untuk menjaga tubuhnya tetap ideal. Tetapi mungkin
dalam masalah busana olahraga sedikit berbeda dengan wanita tidak berhijab, dimana
mereka cenderung menggunakan pakaian yang terkesan seksi, dengan potongan serba
ketat. Lantas, seperti apa busana yang cocok untuk wanita berhijab?
Busana hijab yang cocok dan nyaman digunakan
saat olahraga utamanya adalah dari pemilihan material dan modelnya. Untuk
material bahan busana yang digunakan usahakan bisa menyerap keringat, sedangkan
untuk modelnya sendiri bisa disesuaikan tergantung dari tempat aktivitas
olahraga tersebut.
1. Kaos Lengan Panjang dan Celana Training
Jika hijabers melakukan olahraga di area
outdoor atau ruang publik, usahakan memakai busana atasan kaos lengan panjang
dengan ukuran tidak ketat. Begitu juga dengan bawahannya, bisa menggunakan
celana training dimana ukurannya tidak terkesan ketat dan juga tidak kebesaran.
Hal ini bertujuan agar tidak menyulitkan hijabers ketika bergerak, terpenting
tetap menjaga bentuk tubuh tertentu agar tidak terekspos.
2. Lapisi Kaos dengan Tank Top
Meskipun hijabers telah menggunakan kaos
lengan panjang yang tidak ketat, tetap harus lapisi dalamannya dengan tank top,
bertujuan agar bagian punggung atau perut tidak terekspos, ketika misalnya
hijabers sedang melakukan peregangan tangan ke atas, jika kaos ikut tertarik ke
atas, dengan adanya tank top maka bagian perut tetap aman.
3. Kerudung dan Aksesoris
Agar tetap nyaman saat berolahraga gunakan
kerudung model simple dan tidak menyulitkan, misalnya kerudung model turban
instan dan ciput ninja untuk menutupi area leher, terpenting hindari pemakaian
jarum pentul yang banyak karena bisa membahayakan diri jika terlepas saat
bergerak. Kemudian, disarankan hindari pemakaian aksesoris seperti kalung atau
bros yang tidak diperlukan, sebaiknya gunakan aksesoris tersebut untuk
acara-acara tertentu saja.